2017-01-12 09:59:41

Как прекратить лактацию без вреда для здоровья

Рано или поздно приходит пора, когда просто необходимо перестать кормить ребенка грудью, и нужно как-то прекратить лактацию молока. И здесь возникает основная трудность -  как же заставить молоко уйти?  Самое верное решение – сделать этот процесс медленным и постепенным, максимально естественным, чтобы избежать малейшего воспаления груди (мастита, растяжек, провисания).

Рассмотрим способы прекращения лактации в домашних условиях и с помощью натуральных средств:

1.  Сокращаем кормления грудью
Делаем это постепенно. Сначала сократите одно кормление. Как только ребенок привыкнет, уберите другое, затем и третье. В промежутках между ними сцеживайте молоко, оставляя каждый раз понемногу молока в груди. Пусть оно «перегорает» постепенно. Не допускайте сильного набухания грудей, иначе неизбежны болезненные ощущения. Полностью прекратите кормить малыша ночью.  Когда ребенок будет просыпаться ночью, желательно в первые две, три ночи, чтобы ребеночка усыплял папа, а так же давайте бутылочку с питьем, например кефир, компот, водичку, пойте любимую колыбельную, гладьте спинку, еще очень хорошо помогает классическая медленная музыка. Через некоторое время вы увидите, что приливы молока в груди поступают все реже и реже. Само же молоко прибывает все в меньших количествах. Это самый простой и естественный способ уменьшить лактацию.

2.   Не перетягивайте грудь

Не слушайте тех, кто советует перетягивать грудь. Делать  это категорически запрещается.  Тем, самым вы только навредите себе.  Тугая повязка нарушает поступление крови в грудь. Кровообращение ухудшается. Сколько молока поступило, вы тоже не чувствуете. Это может привести к застою молока в грудных железах, вызвать лактостаз и такое опасное заболевание, как мастит.  Просто наденьте удобный хлопковый бюстгалтер  (без вставных косточек, плотный).  По ощущениям должен быть как корсет, чтобы уменьшить риск образования растяжек от переполненной груди, предотвратит ее провисание.

3.  Старайтесь меньше пить жидкости

Нежелательно кушать соленую, копченую и острую пищу, т.к она может спровоцировать жажду. А обильное питье вызовет прилив молока тогда, когда оно уже почти исчезло. Поэтому старайтесь не употреблять названные продукты, ограничьте количество жидкости, исключите сочные продукты.  Уменьшая количество любой жидкости (включая супы и молоко), можно уменьшить прилив молока.

4.  Травяные отвары

Выбираем мочегонные травы: толокнянка, шалфей, петрушка, базилик. Настои из этих трав помогут вывести из организма лишнюю жидкость. Благодаря этому уменьшается выработка молока грудными железами.
•    Возьмите две столовые ложки одной из вышеназванных трав, засыпьте в керамическую чашку или термос. Залейте 400 мл кипящей воды, закройте крышкой. Через два часа можно пить. Пейте настой вместо воды. Допускается выпить в сутки до 6 стаканов настоя. Вскоре после начала приема (где-то на четвертый день) вы почувствуете значительное облегчение. Груди станут мягче, приток молока уменьшится.
•    Хорошо помогает настой мяты перечной. Кроме мочегонного, он является и успокаивающим средством. 3 столовых ложки травы мяты засыпьте, измельчив, в термос. Добавьте туда два с половиной стакана кипящей воды. Оставьте на час, процедите, пейте в день по 300 мл, разделив их на три приема, натощак.
•    Уменьшить, а затем и остановить лактацию вам поможет всем известная травка – шалфей. Она не только быстро блокирует выработку молока, но и способствует укреплению иммунитета женщины, оздоровлению ее мочеполовой системы. Отвар из него готовьте так же, как и из мочегонных трав. Принимайте по половине чайного стакана три раза в сутки. Эффект увидите достаточно скоро. Уже через четыре дня количество молока существенно сократится.

5. Компрессы

Если же все-таки вы ощутили боль и тяжесть в груди. На помощь придут Вам два проверенных компресса: это компресс из листьев капусты и прохладный компресс.

Компресс из капустных листьев. Считается, что они помогают «сжечь» молоко, делают грудь мягче. Для компресса возьмите два средних капустных листа, охладите их в холодильнике. Это повысит противовоспалительные свойства листьев. Раскатайте немного скалкой или просто разомните листы в руках, чтобы выступил сок. Размягченные листья приложите к грудям, осторожно перевяжите. Держите листья, пока они не завянут (не менее часа). Делайте компресс один раз в день до улучшения состояния.

Холодный компресс. При ощущении болей в грудях, воспалении, рекомендуется сделать холодный компресс. Возьмите из холодильника лед или замороженный продукт, который удобно приложить к груди. Заверните его в полотенце или мягкую ткань. Приложите к больной груди. Держите не слишком долго, максимум 20 минут, чтобы не застудиться.

6.  Массажное масло «Лакто-stop» для угнетения лактации.

Масло увлажняет, питает, смягчает, повышает тонус и упругость кожи. Входящий в состав комплекс растительных и эфирных масел способствует завершению лактации, предотвращает появление застоев, уплотнений, воспаление.  Гипоаллергенно. В составе только  100% натуральные растительные и эфирные масла миндаля, календулы, зверобоя, шалфея, кипариса, иссопа, герани.

Способ применения:  Легкими круговыми движениями ежедневно наносить небольшое количество масла на грудь. Возможно локальное применение в виде длительных аппликаций до 2-3 часов. Не требует смывания.  Массажное Масло можно купить в нашем магазине.

7.  Теплая ванная  + кокосовое масло

Примите теплую ванную, добавьте Эфирное масло Лаванды, полежите немного, расслабьтесь.  После ванны, намажьте груди маслом кокоса. Втирайте круговыми движениями.  Если есть уплотнения,  разминайте их. Уделите на каждую грудь по минут 10.  Желательно такой массаж делать утром и вечером. И увидите, что пройдут все воспалительные процессы. Если вы нервничаете, вам приходится психологически трудно, примите ванну с эфирным маслом Лаванды или с маслом Мяты, спокойствие вам обеспечено.
Кокосовое масло можно купить в нашем магазине.